Você sabe dizer “NÃO”?

” Embaixo de um folgado tem sempre um sufocado.”

(Içami Tiba)

 

 

Muitas vezes achamos que dizer NÃO é egoísmo, mas na verdade é amor próprio.

É necessário ter em mente que sempre quando você diz sim para alguém, você diz NÃO para você.

Quando criança, aprendemos a ser bondoso, generoso, ajudar ao próximo, então quando nos tornamos adultos o dizer NÃO nos leva a acreditar que é falta de educação ou egoísmo.

Não, não é falta de educação, se falar com jeito e argumentos que a outra pessoa entenda.

Não, não é egoísmo, é se colocar em primeiro lugar, analisar as prioridades.

Mas tenho dificuldades em dizer NÃO, como devo proceder:

  • Não dê uma resposta imediata, diga que vai pensar, analise qual impacto causará ao outro e qual o impacto causará em você, desta forma conseguirá analisar qual será a melhor resposta.
  • Tenha uma boa conversa e explique seus motivos, coloque seus argumentos e seja firme na sua resposta e não se esqueça que dizer NÃO para não magoar a outra pessoa, vai magoar a si mesmo.
  • Tenha foco nas suas prioridades, se manter focado em seus objetivos é um bom motivo para dizer não as coisas alheias.
  • Pratique o NÃO, comece dizendo não à pequenas coisas, diga NÃO ao doce que a amiga fez, diga NÃO por aquela blusa que não quer emprestar, pois somente praticando é que se aprende.

E por fim lembre-se: se você estiver bem com você mesmo estará bem com todo mundo.

 

Até a próxima!

 

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Ana Paula Favaro Nogueira

Ana Paula Favaro Nogueira

Graduada em pedagogia pela Universidade Anhanguera, com especialização em Psicopedagogia e Deficiência Intelectual. Atuo em sala de aula com crianças na faixa etária de 6 a 10 anos. Gosto muito de trabalhar com pessoas, conversar e ajudar as pessoas. Trabalho como coach pelo Instituto Edson Burger, sempre em busco do melhor para mim e para as pessoas em minha volta.
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Ana Paula Favaro Nogueira
Graduada em pedagogia pela Universidade Anhanguera, com especialização em Psicopedagogia e Deficiência Intelectual. Atuo em sala de aula com crianças na faixa etária de 6 a 10 anos. Gosto muito de trabalhar com pessoas, conversar e ajudar as pessoas. Trabalho como coach pelo Instituto Edson Burger, sempre em busco do melhor para mim e para as pessoas em minha volta.