SINTA A EMOÇÃO EQUILIBRE OS SENTIMENTOS

Ter consciência de como reage e se sente diante de cada emoção é fundamental para manter o equilíbrio emocional. É comum achar que não há diferença entre emoção e sentimento. Mas, sim! Emoções e sentimentos são diferentes embora estejam intimamente ligados, pois um responde ao outro que, por sua vez, provoca e instiga ainda mais […]