Força de Vontade

Você sabe o que é força de Vontade? Ou o segredo da força está na vontade? A vontade está na capacidade de escolher e a força na intensidade de querer. Mesmo assim definido o que é, na prática não acontece tão fácil. Muitos são os desafios a serem vencidos até chegar na escolha desejada. Muitas […]

Estratégia de Emagrecimento

O PLANEJAMENTO ALIMENTAR É UMA ESTRATÉGIA PARA ALCANÇAR O SUCESSO NO EMAGRECIMENTO.   Como é seu comportamento alimentar? Você já tem a sua Estratégia? As pessoas que possuem um comportamento alimentar inadequado precisam detalhar suas próprias estratégias. As estratégias precisam ser personalizadas, não dá para generalizar. O PLANEJAMENTO ALIMENTAR é uma estratégia de emagrecimento que […]