Turbine a técnica de saúde e bem estar feminino, potencializado com acessórios.

Quando as mulheres praticam o pompoarismo ativam uma área do cérebro aumentando autoestima, autoconfiança, autoconhecimento, bem estar físico e mental, impactando positivamente os relacionamentos.   O pompoarismo, é uma técnica milenar desenvolvida pelos tantras, posteriormente praticado pelas gueixas e depois tailandesas. As gueixas usavam as contas dos colares para potencializar sua destreza, depois as tailandesas […]

A VERDADEIRA SIMBOLOGIA NATALINA

Pra você, Dezembro representa amor?   Dezembro é o mês mais louco, barulhento e agitado do ano, e também das festividades em vários países do mundo, com as confraternizações das corporações, das famílias, dos amigos, do time de futebol, da faculdade, do cursinho e por aí vai.   Dezembro é mês de compras do novo, […]

Reações exageradas, carência em alta.

Sentir-se carente faz parte dos seres humanos, mas fazer com que isso dure um período curto ou longo faz toda diferença   Podemos compreender que estamos carentes pelo simples fato de não nos sentirmos acompanhados, ou por não estarmos namorando ou casados, porque perdemos um ente querido, ou um filho está longe. Fazendo desse sentimento […]

Por qual fome você está comendo? Fome fisiológica, vontade física ou fome emocional, vontade emocional?

Conheça tudo o que envolve essas duas fomes para você encontrar um equilíbrio na compulsão alimentar, realinhando a integridade com os alimentos saudáveis.   Tirando algumas exceções, cada vez mais homens, mulheres e até crianças, entram por diversos motivos em um ciclo que não parece ter fim, com relação ao que comer. Vou detalhar cada […]

OTIMIZAÇÃO DO TEMPO

TEMPO, PRESENTE VALIOSO! Quanto tempo você tem?   O que você faz com seu tempo?   A distribuição do tempo é democrática, não faz distinção de classe social, etnia, raça ou credo. Todos possuímos 24 horas, nem um milésimo de segundo a mais ou a menos. Toda a diferença do tempo está no que você […]

OPORTUNIDADES, ONDE ESTÃO?

Te convido a fazer uma reflexão a respeito de quantas oportunidades você já viu passar e não aproveitou? Te convido a fazer uma reflexão a respeito de quantas oportunidades você já viu passar e não aproveitou? Muitas vezes o ser humano está com uma concentração tão limitada, desejoso de que o novo caia do céu, […]

QUAL O VALOR DE SEU SONHO? VOCÊ REALMENTE TEM UM SONHO?

Todos os dias muitos homens e mulheres dormem, levantam, vão trabalhar, voltam para casa, dormem, levantam e vão trabalhar, voltam para casa… em um ciclo repetitivo, o que se torna em muitas das vezes, um grande marasmo cotidiano, um verdadeiro tédio, como um condenado a ir para a masmorra…   Esquecem-se de seus sonhos de […]

AUTOCONHECIMENTO, VOCÊ PRATICA?

com o mundo externo.
Ter um plano de carreira depende de autoconhecimento, e algumas pessoas não se dedicam a essa fase do projeto justamente por desconhecimento do assunto. Tratemos então.
O autoconhecimento vai além de conhecer seu físico ou seu intelecto, é uma atividade que deve ser exercida com periodicidade, e de preferência com ferramentas adequadas, hoje muitos pesquisadores e instituições descobriram e testaram várias que tem excelentes resultados.
Se você precisa descobrir quais os pontos fortes que têm e ainda não sabe, recomendo a leitura e aplicação dos testes de pontos fortes que você pode encontrar no livro “Descubra seus pontos fortes” de Donald O Clifton, Ph.D..
Além disso, conhecer seus valores, seus motivos, necessidades e metas. Competências estão inclusas também, afinal ter conhecimento naquilo em que se é bom e que é percebido pelos outros, podem ser fatores preponderantes para o sucesso.
Às vezes com o que você conhece de si mesmo poderá perceber que precisa aprofundar um pouco mais, então busque conhecimento em cursos, leituras, atividades que desenvolvam os aspectos que precisam ser trabalhados.
Conhecer-se é o primeiro passo, trace então seu plano, e ação!
Só alcança as estrelas quem mira o céu!
Beijo grande e até a próxima!