Despertar não é mudar quem você é, mas sim descartar quem você não é.

Você já parou para pensar como nascemos grandiosos e na mais pura essência?

Toda criança nasce sabendo quem verdadeiramente é, acreditando que pode tudo que quer. A maior prova disso é andar mesmo com tantos tombos e escorregões, simplesmente levantar e ir, ou falar mesmo com tantas palavras novas não desistindo depois de cada erro.

Acreditamos simplesmente que viver é Mágico e divertido como uma aventura.

O tempo passa e vamos nos tornando castrados e inseguros a cada não.

Não sabendo mais nosso lugar ou valor. Deixando que crenças limitantes se instalem e se cristalizem na nossa vida.

Deixando fases como:

  • Isso não é pra você.
  • Você acha que a vida é fácil?
  • Dinheiro não nasce em árvore.
  • Tem que matar um leão por dia.
  • Viver é uma luta
  • Eu não nasci rico!
  • Eu não consigo
  • Ninguém na minha família conseguiu

E muitas outras que vão te mantendo cada vez mais no seu quadradinho ou mundinho pequeno.

E viver assim cada vez mais podado para possibilidades, vai trazendo efeitos colaterais como: baixa autoestima, depressão, e sentimento de não pertencimento.

Por isso o sentimento de baixo valor está tão ligado com a felicidade.

Quem já não ouviu que quer sua cara metade ou sua tampa, como se precisasse de outra pessoa para se completar?

Nunca se teve tantas separações como agora, pois muita gente deposita no outro a felicidade que não encontra em si.

Você já parou para pensar que seu companheiro está depositando em você a felicidade dele porque também não sabe ser feliz?

 Viemos pro mundo como seres únicos, mesmo quando gêmeos somos seres individuais e dotados de capacidade de atingir metas e objetivos em qualquer área de vida.

Técnicas que estimulam mudanças positivas no cérebro como desfragmentar pensamentos negativos e sentimentos que te limitam, podem ser de grande ajuda, quando se decide por viver com mais facilidade.

Podemos destrancar qualquer coisa que nos submete ser um procrastinador nato.

Sei bem como é! Eu também um dia fui! Era bem fechada a mudanças e procrastinava qualquer mudança que eu não pudesse controlar. Mas um dia escutei uma frase que achei muito marcante e comecei a me questionar mais. A frase era “Seguindo o fluxo da vida, as almas se encontram pela vibração” Então, se pela quântica eu terei mais em minha vida o que eu vibro, então tinha que fazer algumas mudanças para alcançar o que queria. E assim comecei a buscar e vibrar melhor. Mas não é que eu seja a propaganda disso, pois ainda estou executando, muitas coisas mudaram para melhor, mas estou a caminho e em processo.

Quero te convidar para procurar dentro de novas possibilidades e aqui vou deixar alguns processos que pode te ajudar nessa caminhada:

  • Se você nunca pode fazer uma sessão de coaching clique aqui e experimente.
  • Não julgue seu passado e quem fez parte dele, colha aprendizados.
  • Assuma seu lugar de protagonista na sua vida
  • Medite sendo grato pelo que faz parte da sua vida.
  • Foque no presente onde a vida acontece.
  • Pratique hábitos saudáveis
  • Ame-se sempre em primeiro lugar
  • Peça ajuda sempre que não conseguir fazer o que deseja.

Aqui deixo alguns passos para construir uma mente expansiva e mais de bem com você.

Então se esse artigo fez sentido pra você, de alguma forma te convido a compartilhar com aquele amigo que pode virar seu companheiro de jornada e evolução.

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Dra. Eliana Zenaro

Dra. Eliana Zenaro

Fisioterapeuta formada pela Universidade Paulista-UNIP, pós-graduada em Uroginecologia e Saúde da Mulher pela Faculdade de Medicina de São José do Rio Preto-FAMERP; Dermatofuncional e Estética Facial e Corporal com ênfase em Drenagem Linfática e Pós Operatório de Cirurgia Plástica pela Faculdade do Senac. Máster Coach em Emagrecimento consciente e relacionamentos pelo HCII e coach pelo Instituto Edson Burgue em formação em evolução continuada progressiva EPC pelo instituto Magno Novari. Objetivo: trabalhar com pessoas em todas as faixas etárias, em grupos ou individuais. Missão: ser facilitadora de crescimento o maior número de pessoas a tomar a decisão em despertar todo seu potencial.

Post do Autor Dra. Eliana Zenaro

Dra. Eliana Zenaro
Fisioterapeuta formada pela Universidade Paulista-UNIP, pós-graduada em Uroginecologia e Saúde da Mulher pela Faculdade de Medicina de São José do Rio Preto-FAMERP; Dermatofuncional e Estética Facial e Corporal com ênfase em Drenagem Linfática e Pós Operatório de Cirurgia Plástica pela Faculdade do Senac. Máster Coach em Emagrecimento consciente e relacionamentos pelo HCII e coach pelo Instituto Edson Burgue em formação em evolução continuada progressiva EPC pelo instituto Magno Novari. Objetivo: trabalhar com pessoas em todas as faixas etárias, em grupos ou individuais. Missão: ser facilitadora de crescimento o maior número de pessoas a tomar a decisão em despertar todo seu potencial.