EXERCÍCIOS VS PREGUIÇA

Porque eu não consigo me exercitar? Porque eu sempre começo e para de fazer exercícios? Essas e outras são algumas perguntas que nos fazemos sempre que fazemos aquela promessa de ser mais saudável, quando tentamos emagrecer, melhor nossa estética ou até mesmo para ter mais saúde.

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SAÚDE EMOCIONAL

Falar de saúde por vezes se limita a estar atento apenas à uma boa alimentação e à pratica de atividades físicas. Porém, sendo o cérebro nossa central de controle, e nossas emoções estimuladoras de alterações que afetam o nosso sistema imune, vale compreender melhor os conceitos de saúde, fisica e emocional, bem como entender que a escolha de ‘ser saudável’ envolve um compromisso não só com o corpo, mas também com o seu ser todo.

COMO A HIPNOSE PODE MELHORAR SUA SAÚDE?

O uso da hipnose para tratamento de doenças tem sido cada vez mais frequente. Apesar de não ser tão conhecida, a hipnose na medicina, odontologia ou com terapeuta vem despertando muito interesse por parte dos profissionais da saúde e está mostrando resultados satisfatórios.