QUAL O VALOR DE SEU SONHO? VOCÊ REALMENTE TEM UM SONHO?

Todos os dias muitos homens e mulheres dormem, levantam, vão trabalhar, voltam para casa, dormem, levantam e vão trabalhar, voltam para casa… em um ciclo repetitivo, o que se torna em muitas das vezes, um grande marasmo cotidiano, um verdadeiro tédio, como um condenado a ir para a masmorra…   Esquecem-se de seus sonhos de […]

TORNE-SE ATRAENTE PARA AS OUTRAS PESSOAS

NÃO BUSQUE FORA O QUE JÁ EXISTE  ABUNDANTE EM VOCÊ. Você já reparou que toda vez que tenta controlar uma determinada situação, ela foge do resultado que você esperava e quase sempre ainda é pra menos? Se isso faz sentido pra você de alguma forma leia esse artigo até o final e descubra como se […]

7 DICAS PARA VENCER SEUS MEDOS

Como encontrar a coragem para superar o medo e as dificuldades?   O medo é um fator determinante para a sobrevivência humana, ele nos ajuda a não colocar a nossa vida em perigo e perpetuar a existência humana. Em alguns momentos da vida encontramos situações adversas e podemos sentir medo de não conseguir resolver os […]

10 Coisas Para Fazer Quando Estiver Desmotivado

Ficar desmotivado é uma coisa que incomoda a todos. Não ter entusiasmo para trabalhar ou para buscar resultados, nos deixa paralisados e sem energia. Porém, não é algo que se consiga controlar muito bem, talvez nenhuma pessoa consiga. Há muitas coisas que nos desmotivam, mas há algumas formas de se desviar delas, mudar o foco! […]

Meditação e os principais benefícios

Você está procurando calma, paz na mente, alegria, saúde vibrante, mais energia, relacionamentos positivos e satisfação na vida?     Deseja estar livre do estresse, da ansiedade e da preocupação? Você pode aproveitar todos esses benefícios e muito mais com meditação. A meditação diminui a ansiedade, melhora a depressão, melhora as dores crônicas, diminui a […]

Reconhecendo e questionando crenças irracionais

Todos os seres humanos possuem crenças, seja sobre os outros, sobre as coisas do mundo ou sobre si próprios. Durante muito tempo as pessoas acreditaram que a terra era plana, e atualmente eu possuo a crença de que este texto poderá auxiliar algum leitor a reconhecer suas crenças irracionais. Uma rápida conceituação de crença — […]

SINTA A EMOÇÃO EQUILIBRE OS SENTIMENTOS

Ter consciência de como reage e se sente diante de cada emoção é fundamental para manter o equilíbrio emocional. É comum achar que não há diferença entre emoção e sentimento. Mas, sim! Emoções e sentimentos são diferentes embora estejam intimamente ligados, pois um responde ao outro que, por sua vez, provoca e instiga ainda mais […]

RESPONSABILIDADE EXCESSIVA! ISSO PODE ATRAPALHAR SUA VIDA

Grande parte da população mundial é formada por pessoas responsáveis. Elas são capazes de assumir compromissos financeiros, afetivos e ainda se proteger de alguns perigos. No entanto, a responsabilidade excessiva pode atrapalhar muito a vida de quem sofre com isso. É fato que a vida exige que sejamos conscientes por nossos atos. No entanto, tomar […]

Não deixe seus sonhos serem apenas sonhos!!!

Foto divulgação   Todos nos temos sonhos e  almejamos ou queremos consquistá-los a curto, médio ou longo prazo. É a forma do ser humano expressar seus desejos, anseios, e motivações. Tudo que existe hoje, alguem ja sonhou um dia. Mas o que fazemos e como fazemos para alcança-los faz toda a diferença.   E você? […]

Saiba como cuidar do seu tempo para poder cuidar de você!!!

Já passamos da metade do ano, e muitas vezes é justamente nesta época que você pode se sentir um pouco pressionado em relação aos seus planejamentos e os planos que traçou para este 2018! Geralmente criamos muitas expectativas para nossas vidas, porém com a demanda das atividades é comum nos perdermos nos compromissos e deixarmos […]