Neste post, vou compartilhar com você cinco atitudes que você precisa ter para elevar sua autoestima. A autoestima é o valor que você se dá. Diz respeito a quanto você se gosta e se aprecia. O tamanho deste valor depende do reflexo de suas experiências passadas. Analisando assim, parece que não tem jeito. Mas, isso […]
Hoje você vai se livrar de alguns hábitos negativos que atrapalham a sua autoestima. Muitas pessoas são infelizes, por causa dessa prática no seu cotidiano, e construídas ao longo de sua vida. Talvez, você nunca tenha se dado conta de quão nocivos esses vícios têm sido para você. Afinal, hoje você vive triste, deprimida e […]
Quem um dia não sonhou ser a mulher maravilha, uma geração toda inclusive eu, era uma invasão de desejo pelo estereótipo de mulher guerreira, corajosa, linda e sexy que salvava a todos e depois voltava à sua vida normal. No intimo era uma brincadeira mas não sabíamos a hora de parar, e não disseram para […]
Você já parou para pensar como nascemos grandiosos e na mais pura essência? Toda criança nasce sabendo quem verdadeiramente é, acreditando que pode tudo que quer. A maior prova disso é andar mesmo com tantos tombos e escorregões, simplesmente levantar e ir, ou falar mesmo com tantas palavras novas não desistindo depois de cada erro. […]
Com alguns anos ensinando pompoarismo fui testemunha de como uma mulher pode se transformar quando decide escolher-se . Vou relatar alguns acontecimentos que presenciei ensinando. Muitas chegam até minhas aulas pensando em como melhorar seu desempenho com o parceiro, mais quando as mudanças começam a trazerem características visuais, quebrando com velhos paradigmas e rompendo fronteiras […]
Esperar as coisas acontecerem parece um vírus que assola a humanidade. Precisamos encontrar a cura, pois ela te impede de ter sucesso. Desenvolver um mindset de crescimento é o que faltava para revolucionar a sua vida.
Somos bombardeados diariamente com dificuldades e grandes desafios, a maneira mais eficaz de resolvê-los é enfrentá-los. A partir de um pensamento positivo e buscando soluções dentro de você.
A mente é responsável pelo nosso comportamento e desenvolvimento pessoal e profissional. O primeiro passo para dar a volta por cima, é identificar quais as ações devem ser tomadas para a mudança a partir de um mindset positivo.
Muitas pessoas passam a sua existência buscando um sentido para sua vida e em muitos momentos, sentem-se perdidas, sem um propósito, parece que nada mais faz sentido. Se você se identificou com o que acabou de ler, saiba que não está sozinha. Se sentir sem rumo é mais comum do que você imagina. O fato […]
Em algum momento de sua vida, já pensou que nunca seria uma pessoa capaz de formar filhos adultos responsáveis, felizes, satisfeitos e independentes? Geralmente, essas dúvidas surgem na cabeça da maioria dos pais, principalmente quando o assunto envolve paciência. Quem nunca perdeu a calma com um filho que jogue a primeira pedra! O fato é […]
