SINTA A EMOÇÃO EQUILIBRE OS SENTIMENTOS

Ter consciência de como reage e se sente diante de cada emoção é fundamental para manter o equilíbrio emocional. É comum achar que não há diferença entre emoção e sentimento. Mas, sim! Emoções e sentimentos são diferentes embora estejam intimamente ligados, pois um responde ao outro que, por sua vez, provoca e instiga ainda mais […]

RESPONSABILIDADE EXCESSIVA! ISSO PODE ATRAPALHAR SUA VIDA

Grande parte da população mundial é formada por pessoas responsáveis. Elas são capazes de assumir compromissos financeiros, afetivos e ainda se proteger de alguns perigos. No entanto, a responsabilidade excessiva pode atrapalhar muito a vida de quem sofre com isso. É fato que a vida exige que sejamos conscientes por nossos atos. No entanto, tomar […]

Não deixe seus sonhos serem apenas sonhos!!!

Foto divulgação   Todos nos temos sonhos e  almejamos ou queremos consquistá-los a curto, médio ou longo prazo. É a forma do ser humano expressar seus desejos, anseios, e motivações. Tudo que existe hoje, alguem ja sonhou um dia. Mas o que fazemos e como fazemos para alcança-los faz toda a diferença.   E você? […]

Saiba como cuidar do seu tempo para poder cuidar de você!!!

Já passamos da metade do ano, e muitas vezes é justamente nesta época que você pode se sentir um pouco pressionado em relação aos seus planejamentos e os planos que traçou para este 2018! Geralmente criamos muitas expectativas para nossas vidas, porém com a demanda das atividades é comum nos perdermos nos compromissos e deixarmos […]

Como posso dar sentido à minha vida?

A queixa de a vida não fazer sentido, é recorrente em diferentes idades, com diferentes níveis de satisfação em diferentes áreas da vida. É comum que depois dos 30, 40 ou mais anos de idade, esse sentimento acabe se intensificando.   O sentido da vida está no descobrimento de quem somos realmente e qual é […]

AUTOCONHECIMENTO, VOCÊ PRATICA?

com o mundo externo.
Ter um plano de carreira depende de autoconhecimento, e algumas pessoas não se dedicam a essa fase do projeto justamente por desconhecimento do assunto. Tratemos então.
O autoconhecimento vai além de conhecer seu físico ou seu intelecto, é uma atividade que deve ser exercida com periodicidade, e de preferência com ferramentas adequadas, hoje muitos pesquisadores e instituições descobriram e testaram várias que tem excelentes resultados.
Se você precisa descobrir quais os pontos fortes que têm e ainda não sabe, recomendo a leitura e aplicação dos testes de pontos fortes que você pode encontrar no livro “Descubra seus pontos fortes” de Donald O Clifton, Ph.D..
Além disso, conhecer seus valores, seus motivos, necessidades e metas. Competências estão inclusas também, afinal ter conhecimento naquilo em que se é bom e que é percebido pelos outros, podem ser fatores preponderantes para o sucesso.
Às vezes com o que você conhece de si mesmo poderá perceber que precisa aprofundar um pouco mais, então busque conhecimento em cursos, leituras, atividades que desenvolvam os aspectos que precisam ser trabalhados.
Conhecer-se é o primeiro passo, trace então seu plano, e ação!
Só alcança as estrelas quem mira o céu!
Beijo grande e até a próxima!