5 Atitudes para elevar sua autoestima de forma rápida, eficaz e duradoura

Neste post, vou compartilhar com você cinco atitudes que você precisa ter  para elevar sua autoestima. A autoestima é o valor que você se dá. Diz respeito a quanto você se gosta e se aprecia. O tamanho deste valor depende do reflexo de suas experiências passadas. Analisando assim, parece que não tem jeito. Mas,  isso […]

Despertar não é mudar quem você é, mas sim descartar quem você não é.

Você já parou para pensar como nascemos grandiosos e na mais pura essência? Toda criança nasce sabendo quem verdadeiramente é, acreditando que pode tudo que quer. A maior prova disso é andar mesmo com tantos tombos e escorregões, simplesmente levantar e ir, ou falar mesmo com tantas palavras novas não desistindo depois de cada erro. […]

Você sabia que o Pompoarismo pode ser gerador de grandes mudanças na sua vida?

Com alguns anos ensinando pompoarismo fui  testemunha de como uma mulher pode se transformar quando decide escolher-se . Vou relatar alguns acontecimentos que presenciei ensinando. Muitas chegam até minhas aulas pensando em como melhorar seu desempenho com o  parceiro, mais quando as mudanças começam a  trazerem características visuais, quebrando com velhos paradigmas e rompendo  fronteiras […]

Qual é o sentido da vida?

Muitas pessoas passam a sua existência buscando um sentido para sua vida e em muitos momentos, sentem-se perdidas, sem um propósito, parece que nada mais faz sentido. Se você se identificou com o que acabou de ler, saiba que não está sozinha. Se sentir sem rumo é mais comum do que você imagina. O fato […]

Aprenda em 5 passos simples como ter paciência com os filhos

Em algum momento de sua vida, já pensou que nunca seria uma pessoa capaz de formar filhos adultos responsáveis, felizes, satisfeitos e independentes? Geralmente, essas dúvidas surgem na cabeça da maioria dos pais, principalmente quando o assunto envolve paciência. Quem nunca perdeu a calma com um filho que jogue a primeira pedra! O fato é […]