Reeducação Alimentar ou Dieta?

Por que Reeducação Alimentar é Melhor do que Dieta?   Todas as pessoas que já estudaram um pouco sobre emagrecimento certamente já se depararam com vários textos dizendo que fazer reeducação alimentar é melhor do que uma dieta restritiva, isto tanto para a saúde como também para os resultados no emagrecimento. Talvez esta informação esteja […]