O Poder das Perguntas

O autoconhecimento através das perguntas Você se conhece? Conhece suas dificuldades e competências?   Parece fácil, mas nem tanto, você pode descobrir que sabe menos do que você imagina! A pergunta é tão importante quanto a solução. Faça a pergunta certa que teu cérebro lhe ajudará a encontrar a solução. Antes de começar a ler […]

O Poder da Educação

Não nascemos pais, nos transformamos! Todos nós reconhecemos a necessidade de educar, mas como ensinar, o que ensinar e quando ensinar? O desafio de sermos pais é agora! Na correria do dia-a-dia, com trabalho e responsabilidades distribuídas, em apenas 24 horas, nem um milésimo de segundos a mais, cuidar e educar um filho, sobrinho ou […]

O Poder da Gratidão

Agradecer é (RE)conhecer   Por que você agradece? Para quem você agradece?     Na vida fazemos plano, listamos desejos, planejamos estratégias, corremos contra o tempo com tantas ocupações que não nos damos conta de forma consciente, de tudo o que nos rodeia. A palavra Gratidão, muitas vezes, é proferida e sentida de forma mecânica, […]

O Papel Dos Hormônios Na Liderança

Sua Biologia Pede Que Você Lidere Ou Seja Liderado   Você É Líder Ou Liderado? Você se sente valorizado no seu trabalho?   Muitos líderes não entendem que o trabalho pode ser o condutor de grandes mudanças pessoais, de ser a satisfação pessoal e a realização de um propósito de vida. Não entender esse propósito […]

Força de Vontade

Você sabe o que é força de Vontade? Ou o segredo da força está na vontade? A vontade está na capacidade de escolher e a força na intensidade de querer. Mesmo assim definido o que é, na prática não acontece tão fácil. Muitos são os desafios a serem vencidos até chegar na escolha desejada. Muitas […]

OTIMIZAÇÃO DO TEMPO

TEMPO, PRESENTE VALIOSO! Quanto tempo você tem?   O que você faz com seu tempo?   A distribuição do tempo é democrática, não faz distinção de classe social, etnia, raça ou credo. Todos possuímos 24 horas, nem um milésimo de segundo a mais ou a menos. Toda a diferença do tempo está no que você […]

Estratégia de Emagrecimento

O PLANEJAMENTO ALIMENTAR É UMA ESTRATÉGIA PARA ALCANÇAR O SUCESSO NO EMAGRECIMENTO.   Como é seu comportamento alimentar? Você já tem a sua Estratégia? As pessoas que possuem um comportamento alimentar inadequado precisam detalhar suas próprias estratégias. As estratégias precisam ser personalizadas, não dá para generalizar. O PLANEJAMENTO ALIMENTAR é uma estratégia de emagrecimento que […]