CAMINHO DA ROÇA

Você conhece um caminho da roça? Você sabia que construímos vários “caminhos da roça”? Fazemos nossos “caminhos da roça” quando aprendemos algo, repetimos até ficar no piloto automático. Já nem pensamos mais como fazer, está pronto. São conhecidos cientificamente como caminhos neurais. Imagine que um caminho neural é um determinado caminho entre onde você está […]

O Poder das Perguntas

O autoconhecimento através das perguntas Você se conhece? Conhece suas dificuldades e competências?   Parece fácil, mas nem tanto, você pode descobrir que sabe menos do que você imagina! A pergunta é tão importante quanto a solução. Faça a pergunta certa que teu cérebro lhe ajudará a encontrar a solução. Antes de começar a ler […]

O Poder da Educação

Não nascemos pais, nos transformamos! Todos nós reconhecemos a necessidade de educar, mas como ensinar, o que ensinar e quando ensinar? O desafio de sermos pais é agora! Na correria do dia-a-dia, com trabalho e responsabilidades distribuídas, em apenas 24 horas, nem um milésimo de segundos a mais, cuidar e educar um filho, sobrinho ou […]

O Poder da Gratidão

Agradecer é (RE)conhecer   Por que você agradece? Para quem você agradece?     Na vida fazemos plano, listamos desejos, planejamos estratégias, corremos contra o tempo com tantas ocupações que não nos damos conta de forma consciente, de tudo o que nos rodeia. A palavra Gratidão, muitas vezes, é proferida e sentida de forma mecânica, […]

O Papel Dos Hormônios Na Liderança

Sua Biologia Pede Que Você Lidere Ou Seja Liderado   Você É Líder Ou Liderado? Você se sente valorizado no seu trabalho?   Muitos líderes não entendem que o trabalho pode ser o condutor de grandes mudanças pessoais, de ser a satisfação pessoal e a realização de um propósito de vida. Não entender esse propósito […]

Força de Vontade

Você sabe o que é força de Vontade? Ou o segredo da força está na vontade? A vontade está na capacidade de escolher e a força na intensidade de querer. Mesmo assim definido o que é, na prática não acontece tão fácil. Muitos são os desafios a serem vencidos até chegar na escolha desejada. Muitas […]

OTIMIZAÇÃO DO TEMPO

TEMPO, PRESENTE VALIOSO! Quanto tempo você tem?   O que você faz com seu tempo?   A distribuição do tempo é democrática, não faz distinção de classe social, etnia, raça ou credo. Todos possuímos 24 horas, nem um milésimo de segundo a mais ou a menos. Toda a diferença do tempo está no que você […]

Estratégia de Emagrecimento

O PLANEJAMENTO ALIMENTAR É UMA ESTRATÉGIA PARA ALCANÇAR O SUCESSO NO EMAGRECIMENTO.   Como é seu comportamento alimentar? Você já tem a sua Estratégia? As pessoas que possuem um comportamento alimentar inadequado precisam detalhar suas próprias estratégias. As estratégias precisam ser personalizadas, não dá para generalizar. O PLANEJAMENTO ALIMENTAR é uma estratégia de emagrecimento que […]