O Poder da Gratidão

Agradecer é (RE)conhecer   Por que você agradece? Para quem você agradece?     Na vida fazemos plano, listamos desejos, planejamos estratégias, corremos contra o tempo com tantas ocupações que não nos damos conta de forma consciente, de tudo o que nos rodeia. A palavra Gratidão, muitas vezes, é proferida e sentida de forma mecânica, […]

O Papel Dos Hormônios Na Liderança

Sua Biologia Pede Que Você Lidere Ou Seja Liderado   Você É Líder Ou Liderado? Você se sente valorizado no seu trabalho?   Muitos líderes não entendem que o trabalho pode ser o condutor de grandes mudanças pessoais, de ser a satisfação pessoal e a realização de um propósito de vida. Não entender esse propósito […]

Força de Vontade

Você sabe o que é força de Vontade? Ou o segredo da força está na vontade? A vontade está na capacidade de escolher e a força na intensidade de querer. Mesmo assim definido o que é, na prática não acontece tão fácil. Muitos são os desafios a serem vencidos até chegar na escolha desejada. Muitas […]

OTIMIZAÇÃO DO TEMPO

TEMPO, PRESENTE VALIOSO! Quanto tempo você tem?   O que você faz com seu tempo?   A distribuição do tempo é democrática, não faz distinção de classe social, etnia, raça ou credo. Todos possuímos 24 horas, nem um milésimo de segundo a mais ou a menos. Toda a diferença do tempo está no que você […]

Estratégia de Emagrecimento

O PLANEJAMENTO ALIMENTAR É UMA ESTRATÉGIA PARA ALCANÇAR O SUCESSO NO EMAGRECIMENTO.   Como é seu comportamento alimentar? Você já tem a sua Estratégia? As pessoas que possuem um comportamento alimentar inadequado precisam detalhar suas próprias estratégias. As estratégias precisam ser personalizadas, não dá para generalizar. O PLANEJAMENTO ALIMENTAR é uma estratégia de emagrecimento que […]