Essa frase me bateu fundo quando um de meus clientes me relatou o quanto as pessoas o julgavam por não conseguir praticar atividade física, então eu me lembrei que em minha vida por várias vezes eu ouvi palavras do tipo , mole , lerda , preguiçosa ,etc ,etc , por não dar conta de andar, […]
Acabou de pisar em casa e já bate aquela irritação, desânimo ,sentiu uma energia pesada na casa? A atmosfera do lar anda densa, e até mesmo as suas plantas não conseguem resistir às vibrações negativas? Sua vida financeira nunca vai para frente, você sente o dinheiro indo embora pelos “ralos”, sem falar na sua saúde […]
Olhando no espelho, você suspira angustiada pois , não está gostando nada do que vê e declara em voz alta, que agora vai começar um regime pra valer. Seu companheiro sem tirar os olhos do celular, observa que você vive dizendo isso, mas fazer que é bom, nunca consegue. Alias , essa foi uma promessa […]
Se você é do tipo que carrega a crença de que no inverno estamos “fadados” a engordar, saiba que não é só você, mas, uma grande porcentagem da população carrega essa crença; de que nos meses mais frios do ano só nos resta fazer uma pausa para “hibernação”.
