COMO VENCER O MEDO E A INSEGURANÇA

  Nos dias atuais as pessoas vivem em constante angústia, preocupadas, com medo, em virtude das pressões do mundo moderno e da sociedade em geral. Sofrem cobranças de todos os lados: Aparência física, status, círculo social e empresarial. A competitividade gera o medo de perder o que foi conquistado, o medo de falhar e nem […]

7 DICAS PARA PREVENIR A DEPRESSÃO

A depressão é considerada o mal do século, predomina nas consultas psiquiátricas e de psicologia clínica. Diagnosticar a depressão não é considerada tarefa fácil pelos especialistas da área, que avaliam cuidadosamente os sintomas por semanas antes de emitir a um diagnóstico conclusivo, contudo alguns sintomas são sinais relevantes para avaliação: Tristeza, perda de interesse e prazer pela vida de forma constante.